2020-01

アプリ・ガジェット

Googleドキュメント/スプレッドシート/スライドをブックマークして時短アクセスする3つの方法

はじめにGoogleドキュメント/スプレッドシート/スライドをよくお使いであれば役に立つ小技があります。毎回、Googleドライブを開いてフォルダをたどって、目的のファイルを開いて、と何ステップも面倒なクリックやタップ操作をしていないでしょ...
時間管理・タスク管理

Gmailをラベルで手間なく整理する5つの習慣

はじめにメールのチェックと返信に日々追われてはいませんか。弊社クロスリバーが支援している2.9万人のビジネスパーソンに調査した結果、1日のメール受信数は平均で38.5通でした。さらに123社の情報システム部門にヒアリングしたところ、社員1人...
セルフコーチング・思考習慣

LINEで手軽に目標設定のセルフコーチングができるAIチャットボット、ラビィのレビュー

はじめに今年の目標、立てていますか。LINEで目標を立てることができます。元旦に、AIコーチングbotから、今日だけでもいいので目標を立ててみようとメッセージが届きました。AIコーチングbotの使い方AIコーチングbotラビィは、あなたの目...
セルフコーチング・思考習慣

【コーチング】1兆ドルコーチ ビル・キャンベルの教え

はじめに「1兆ドルコーチ」というインパクトあるタイトルに惹かれ、本書を手に取りました。 ビル・キャンベルは1兆ドルにも値するコーチだった。いや、1兆ドルは彼が生み出した価値に遠く及ばない。彼はスティーブ・ジョブズがつぶれかけのAppl...
書く・アウトプット習慣

良かったことを寝る前に3つ書く3行日記習慣化アプリ「はぴトレ」レビュー

はじめに日記を始めようと目標を立てたけど、日記に書くことがない。日記に何を書いていいか分からない。面倒になってやめてしまった。そんな日記難民のあなたに向けて、今日の良かったことを3つだけ書く日記アプリ「はぴトレ」の使い方3つのステップを紹介...
読書・学ぶ習慣

語学や資格。学習の習慣化アプリ「スタディプラス」の使い方

はじめに新年の目標として、TOEIC等の語学試験や資格取得を設定した方、勉強をコツコツと続けられていますか。今年こそ!と意気込んで、しばらく頑張っていたものの、しばらく手がついていない、という方もいるかもしれません。社会人の勉強はやってもや...
時間管理・タスク管理

タイマーアプリとメモ帳によるシングルタスク集中法

はじめに記事を書いていると、何かメールやLINEが来ていないか気になる。勉強しているとYouTube動画が見たくなる。目の前のタスクがあるにも関わらず、別のことが気になったり、他のことをしたくなってしまうことないでしょうか。ここで、執筆中に...
運動・カラダ習慣

姿勢の乱れに気づき、修正する姿勢習慣

はじめに長時間、椅子に座って作業していませんか。1日中座り続けることは大きな健康リスクがあります。長時間のデスクワーク、自宅ではネットにテレビ・・・。現代人は、1日の大半を座って過ごしています。長時間座っていると、筋肉の代謝や血行が低下し、...
アプリ・ガジェット

カバンで持ち歩くものを絞り込む「持ち物習慣」3つのステップ[Tumiデイパック]

はじめにいつも持ち歩くカバンやリュック、重くないですか?Tumiのデイパックが最近、また重くなってきました。Tumi ALPHA BRAVOの重さは1.22kgで36L入る仕様。A4サイズの書類とPCが入り使い勝手のいいバックパック。パッ...
読書・学ぶ習慣

マインドマップで積読解消。KindleとiThoughtsによる高速マインドマップ読書術

はじめに本のタイトルや紹介文がピンときたら買う、迷ったら買う。そう決めてから、積読本の増加が加速しました。本を買うペースに読む習慣が追いついておらず、積読状態の本が増えています。これまでマインドマップを使って読書メモをまとめていました。本を...
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