習慣化の技術新年の目標、去年と同じものを引きずっていませんか? 目標設定に関する10のチェックポイント はじめに新年の目標を立てていますか?今年の目標に、作年できなかった目標がそのまま入っていないでしょうか。今年こそはダイエットを達成する今年こそは英語を頑張る今年こそはマラソンを走る今年こそは資格をとる今年こそは早起きする 短期間で達成できる...2020.01.022021.01.03習慣化の技術