アプリ・ガジェットスマホから即印刷、即スキャン。プリントが楽しくなる複合機EP-813Aレビュー
はじめに2015年から使っているプリンタが壊れてしまい、 これを機に買い替えました。 これまで使っていたのはEPSONのインクジェットプリンター複合機 EP-777Aというもの。スキャナやコピー機能も付いていてシンプルで比較的コンパクトなデ...
2021-05
アプリ・ガジェット
読書・学ぶ習慣学習系動画をためこみがちなあなたに。積読動画を解消する３つの方法
はじめにセミナー動画、研修動画、資格取得の教材動画など最近は学習関係の動画を見る機会が増えています。動画は分かりやすいとはいえ、文章に比べて視聴する時間がかかります。エンタメコンテンツとしてのYouTube等の動画は気楽に見ることができるの...
アプリ・ガジェットアプリはあなたのガイド、サポーター。時間管理や生産性向上アプリにこだわる３つの理由
はじめに本ブログサイト「行動デザインラボ」では、時間管理や生産性向上のアプリの紹介やその活用法に関する記事を数多く発信しています。単なる機能的な特徴や使い方の紹介に留まらず、そのアプリを使う上でつまずきやすいポイントや、続けるためのコツ、な...
時間管理・タスク管理無理して頑張らない。朝の時間と夜の時間に1%の改善を取り入れる方法。
早く成果を得ようと大きく変えようと無理して頑張るよりも、小さな１％の改善を寄せ集める方法が簡単で、結果的に大きな変化につながります。ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣では、毎日１％よくなったら１年後には37倍よくなると説いていま...
運動・カラダ習慣肩こり、腰痛をセルフケア。ストレッチを習慣化する３つの方法。
はじめに肩こり、腰痛、首のこり。これらが慢性的にあると、頭もスッキリしないし、身体が重く感じるのが普通の状態になってしまいます。このような痛みはストレッチによるセルフケアで根治させましょう。ただ、ストレッチをやろうとしばらく集中的にできたと...
習慣化の技術小さな行動をプラス１してナイトルーティンをバージョンアップする４つの方法
夜は、日中の仕事やストレスでヘトヘト。勉強や片付け、日記、読書のような良い習慣を頑張りたいと思っていても、それどころではないという方、多いのではないでしょうか。一方で、あなたの夜の習慣の理想の状態はどんなものでしょうか？それが実現できたら３...
アプリ・ガジェット朝はスマートスピーカーで情報収集する３つの理由
朝起きて、すぐにスマホを見たり、テレビをつけてしまう習慣ないでしょうか？スマホでニュースサイトを見たり、ソーシャルメディアをチェックしたり。朝、スマホを見たり、テレビ番組を見てしまうと、朝の貴重な時間が失われ、集中力が低下し、リズムが悪くな...
習慣化の技術あなたのモーニングルーティンをバージョンアップ。新しい朝の習慣をプラス１する方法。
あなたの朝の習慣の理想の状態はどんなものでしょうか？それが実現できたら３ヶ月後、半年後、１年後はどうなっているでしょうか。運動や片付け、勉強など朝の時間を有効活用して新しい習慣を始めたいという方は多いでしょう。一方で、時間的、感情的な余裕が...
アプリ・ガジェット一人でやるよりも誰かと一緒が続く。仲間とやる習慣化アプリ３選
はじめに今、コミュニティの早起き１ヶ月チャレンジに参加しています。仲間に宣言して、Facebookに起床時刻を投稿。やはり一人で黙々とやるよりも、チームの方とつながりを感じながら一緒にやるのが楽しく、モチベーションが上がります。仲間との競争...
時間管理・タスク管理人気のタスク管理アプリTickTickのまとめ記事
はじめにTickTickはGTDベースのタスク管理アプリで、高機能で使い勝手にも優れたアプリです。たくさんのプラットフォームで利用可能です。TickTickダウンロードTickTickの機能や使い方に関しての記事をまとめて紹介します。Tod...