書く・アウトプット習慣１年前〜10年前、何を考え、何をしていたか覚えていますか。書き続けて長期で振り返るセルフコーチング手帳 過去の自分がどんな行動をし、どんなことを考えていたのか。何に感動し、何に悩んで、どう乗り越えてきたのか。日記を長く続けて書くと、長いスパンで自分を振り返り、自己認識を深めることもできます。セルフコーチング手帳は未来の予定だけでなく、行動の実...2021.05.272021.06.29書く・アウトプット習慣
書く・アウトプット習慣