アプリ・ガジェットGoogleDriveとEvernoteで動画を一元管理する
はじめに音楽をGoogle Play Musicに保存して一元管理することで、非常に管理がシンプルになりました。いつでもどこでも自分のライブラリを楽しむことができるようになり、ジョギングや移動中でも古いものから新しいものまで好きな音楽が聞け...
2019-09
アプリ・ガジェット
アプリ・ガジェットワイヤレスイヤホンでシンプル化。JBL TUNE205BT Bluetoothイヤホンレビュー。
はじめに最近、AirPodsのバッテリーがだいぶヘタってきて1時間半くらいで切れてしまう状態でちょっとしたストレスでした。そのため、有線のヘッドフォンを使っていましたが、やはりケーブルをさしたり、からまったケーブルをほどくのが面倒でストレス...
アプリ・ガジェット今年もあと９９日！目標期日までのカウントダウンで行動促進〜行動コーチアプリ〜
今年もあと９９日です！昨日がちょうどあと１００日でした。年始にいろいろと目標をたてた方もいれば、半年の区切りや４半期で目標をたてる方もいるかもしれませんが、あと９９日。一度、現状のできたこと、できていないことを振り返りつつ、これから何をやっ...
アプリ・ガジェットデジタルデトックスのアイデア: Palm PhoneのLife Mode
Palm PhoneとはPalm Phoneというクレジットカードサイズの超小型Androidスマートフォンが気になっています。62.5gという軽さで３．３インチHD液晶、1280*720ピクセルの解像度と昨今のスマートフォンの大画面化とは...
アプリ・ガジェット習慣行動を実行するためのリマインド〜 朝コーチメール〜
習慣化したい行動を継続して実行するために、タスク管理のアプリを使ったり、メモ帳にチェックリストを作ったり、いろいろな工夫ができると思います。習慣行動をやる理由マイページには、以下の記事のように、習慣化したい行動について、それをやる「理由」を...
アプリ・ガジェットデジタル音楽管理をシンプル化するGoogle Play Musicレビュー
はじめに 音楽の管理、どうやっていますか？パソコンやスマートフォンの中で、音楽ファイルが分散していたり、管理するアプリやサービスが別れていると面倒です。これまでiTunesでミュージックビデオやオーディオブックを含めて音楽ファイルを一元管理...
片付け・デジタルデトックスデジタルデトックスのアイデア: 夜に「スマホオフ音楽」を流す
はじめに夜ふかしして、スマホをだらだら使いすぎていないでしょうか？次々に動画を見てしまったりして、やめるきっかけがないということもあるかもしれません。スマートフォンのアラームの活用法について紹介します。スマホの音楽アラームを夜の時間に設定す...
書く・アウトプット習慣行動デザインラボ：ブログ継続100日達成と振り返り
はじめに6月2日にブログを始めて、ついに100日を達成しました!毎日1回の更新を継続すると決めて、山あり谷あり何とかここまで来ました。ブログを読んでくださっているみなさんのおかげです。ありがとうございます！100日、100記事と小さな1歩で...
アプリ・ガジェットスマートウォッチで睡眠をカイゼン 〜HUAWEI Watch GT〜
いつもよく眠れていますか?質の良い睡眠を充分取れているでしょうか?このところ夜更かしをしてしまったり、お酒を飲みすぎたり、寝る前にスマートフォンを長時間使ったりと睡眠習慣が乱れていました。何度かiPhoneやApple Watchの睡眠計測...
片付け・デジタルデトックス長時間作業で目を酷使しているあなたに。 タイマーを使って20分ごと20秒間、目を休めるPony
はじめに長時間、画面を見て作業をしてませんか？毎日、スマホやPC作業で目を酷使していないでしょうか。朝から晩まで見ているという人もいるかもしれません。もっと目を大事にして、意識的に目を休めましょう。Ponyは、眼科医医がすすめる｢20-20...