2019-09-24

習慣化したい行動を継続して実行するために、タスク管理のアプリを使ったり、メモ帳にチェックリストを作ったり、いろいろな工夫ができると思います。習慣行動をやる理由マイページには、以下の記事のように、習慣化したい行動について、それをやる「理由」を...