片付け・デジタルデトックス片付け習慣。マインドフルな環境を得るために「1日に1つ捨てる」、3つのステップ。 はじめに多すぎるモノに囲まれていないでしょうか?服や趣味の道具でクローゼットはいっぱい。どこに何があるのかわからない。書類や雑誌で本棚はぎゅうぎゅうで、本が取り出しずらい。カバンも重くて肩こりはするし、形が崩れる。時間をかけて1日に1つずつ...2019.09.012020.11.15片付け・デジタルデトックス