片付け・デジタルデトックスデジタルデトックスのアイデア: 夜に「スマホオフ音楽」を流す はじめに夜ふかしして、スマホをだらだら使いすぎていないでしょうか?次々に動画を見てしまったりして、やめるきっかけがないということもあるかもしれません。スマートフォンのアラームの活用法について紹介します。スマホの音楽アラームを夜の時間に設定す...2019.09.192020.06.27片付け・デジタルデトックス