2021-04-17

はじめに日記は楽しく、役立つ習慣です。書くことで、１日の自分の行動、思考、感情を振り返って内省することができ、また次の日への力がわきます。忙しい日々に流されずに、自分の人生の主導権を握る感覚を持つことができます。ただ、日記をはじめても三日坊...