集中・マインドフルネス習慣マインドフルネス瞑想アプリMeditopiaで夜瞑想する3つの理由 はじめにMeditopiaは全世界で2000万人に使われている人気の瞑想アプリ。iPhone, iPad, Apple Watch、Androidに対応しています。こちらの記事で、Meditopiaの3つの特長を紹介しました。瞑想は朝もいい...2021.04.07集中・マインドフルネス習慣
集中・マインドフルネス習慣