アプリ・ガジェット習慣とタスクを統合。タスク管理アプリTickTickの習慣化機能レビュー
TickTickとはTickTickはタスクとカレンダーを統合して扱うことができる高機能なタスク管理アプリです。以下の記事でタスク管理アプリとしてのカンバン方式のビュー、マークダウン対応のノート機能、カレンダーとタスクの統合表示、ポモドーロ...
アプリ・ガジェット
習慣化の技術習慣は諸刃の剣。意志力が減った状態に備えて、誘惑を取り除いておこう。
意志力がない状態では誘惑にあらがえない疲れたり、ストレスにさらされると、誘惑に流されたり、ダラダラから抜け出すことができず、動画を見続けてしまったり、お菓子をばくばく食べてしまったり、お酒を飲みすぎたりとネガティブスパイラルから抜けられなく...
読書・学ぶ習慣外出自粛で刺激が足りない方に！３０日間チャレンジの習慣
行動が減って刺激が不足し、幸福感が下がる外出できない日々が続いて刺激が足りないと感じていませんか？以前はいろいろな場所に遊びにいったり、お店でおいしいものを食べたり、多くの人と会って話をしたりと様々な行動を通じて、よい刺激をたくさんもらって...
アプリ・ガジェット【2020年版】習慣化アプリのおすすめ５選: Habitify, Today, Momentum, Habitica, みんチャレ
本ブログでは30個以上の習慣化アプリを試しています。2020年4月現在のおすすめ習慣化アプリ５つを紹介します。こちらの記事で、習慣化アプリの選び方の4つのポイントとして、機能性、使い勝手、デザイン、費用について解説しました。これらのポイント...
アプリ・ガジェット習慣化アプリの選び方の4つのポイント: 機能性、使い勝手、デザイン、費用
春は始まりの季節、運動、ダイエット、節約、英語など新しい習慣をはじめたいという方も多いのではないでしょうか？習慣を続けることをサポートするスマートフォンのアプリが数多く提供されています。多すぎて、どれを選んでよいのか分からないということもあ...
運動・カラダ習慣テレワークでなまる身体に。Google Nest miniで「大人のラジオ体操」
在宅勤務していると通勤など身体を動かす時間が減るため、意識的に運動を取り入れる必要があります。Google Nest miniを活用することで、在宅勤務がだいぶ快適になり、タイマーを活用してエクササイズもしていますが、ラジオ体操も手軽ではか...
時間管理・タスク管理１日の予定とタスクを一つの場所に。タスク・カレンダー統合アプリPlanレビュー
Plan - Organize your Lifeタスクとカレンダーを緒に扱いたいタスクとカレンダーを一緒に扱えるツールを以前から探していましたが、いいアプリがありましたので紹介します。PlanはWebサービスとiPhoneアプリ、Macア...
片付け・デジタルデトックス家族でデジタルデトックス：一緒にスマートフォンを使うルールを決めてスクリーンタイムを設定
「iPhone、iPad、iPod touch でスクリーンタイムを使う」より引用春の時期、新しくお子さんがスマートフォンを持つという方もいるかもしれませんね。スマートフォンの使いすぎは大人にとっても子どもにとっても課題ですが、いい距離感を...
アプリ・ガジェット便利な習慣ライブラリとクールなデザインの習慣化アプリProductivityのレビュー
自分にとって一番の習慣化アプリをいつも探し、これがいいというお話を聞いたら試すようにしています。Productiveがよいとおすすめされたので試してみました。デザインがシンプルでスッキリしていてよいです。また、欠かせない習慣、毎朝の習慣、よ...
アプリ・ガジェットウィジェットが爆速、習慣化アプリMOMENTUMのレビュー
iPhone向け習慣化アプリのMOMENTUMを紹介します。こちら、非常にシンプルなデザインの習慣トラッキングアプリですが、最大の特長はウィジェットで表示できること。素早く簡単に記録できます。使い方や特長について解説します。MOMENTUM...