集中・マインドフルネス習慣PC、スマホの目の疲れをその日のうちに解消する3つの方法 はじめにテレワークやWeb会議が増えて、パソコンやタブレット、スマートフォンをみる機会が増えたという方は多いのではないでしょうか。目の疲れは、頭痛につながったり、肩こり、首の痛みなど不調につながります。目が疲れていると、書類作成、メール作業...2020.09.162022.09.18集中・マインドフルネス習慣
集中・マインドフルネス習慣