時間管理・タスク管理朝・夜ルーティンをサポート。ルーチンタイマー3つの特長レビュー はじめに朝、水を飲む、マインドフルネス瞑想をする、筋トレをする、日記を書くなどの朝ルーティン。1日のいいスタートを切るのに朝ルーティンは必須です。夜、ストレッチをする、次の日の予定を立てる、読書をするなどの夜ルーティン。夜のルーティンも睡眠...2020.09.012022.07.03時間管理・タスク管理