2021-08

アプリ・ガジェット

家ではスマホよりもパソコンを優先して使う

iPhoneはいつも身につけていて使い慣れているデバイス。家でもメッセージを打ったり、調べ物をしたり、ノートを書いたりと、様々な作業をiPhoneでやっている方もいるかもしれません。でも効率や生産性を考えれば、圧倒的にパソコン。大画面、キー...
時間管理・タスク管理

タイムマネジメントの必須ツール 「タイマー」を使いこなす

集中して作業して生産性を上げたいなら、最初に用意したいツールは「タイマー」です。タイマーは見えない時間を区切るツール。タイマーアプリを有効に活用することで、やるべきことに使う時間を圧縮し、やりたいことにもっと時間を使えるようになります。iP...
書く・アウトプット習慣

行きたいお店、スポット、ほしい物。「やりたいこと」を行動につなげるメモの方法

はじめに行きたいお店やスポット、見たい映画、ほしい物など、やりたいことを思いついた時どうしていますか。手帳や付箋にメモしても、忘れてしまったり。メモしたことで満足して実際の行動につながっていないことが多いのではないでしょうか。アプリを活用し...
時間管理・タスク管理

夏休みのやりたいことをTodoistのボード機能でプランニング

はじめに夏休み、無計画に過ごしているとあっという間に終わってしまいます。普段できないことを目一杯楽しむためにも、プランニングしましょう。カンバン方式のタスク管理アプリTrelloで夏休みをプランニングする方法を紹介しました。本記事では、定番...
習慣化の技術

休暇中に習慣が乱れる4つの理由

はじめに夏休みになると、早起きや運動、アウトプットなど様々な習慣が途絶えがちです。仕事や予定がないと朝ゆっくり寝ていたり、夜更かししたり。ゆったりムードでいると、なかなか運動やアウトプットする気になれなかったり。続けたい習慣は休み中でも工夫...
アプリ・ガジェット

タスク管理アプリTrelloを使って夏休みをプランニングする4つのステップ

夏休みの季節。夏休みは、明日から夏休み!という夏休みのはじめのタイミングが一番ワクワクします。あれもやりたい、これもやりたいと期待が膨らみます。大型連休は、十分な時間があって、平日にできなかったこともいろいろとできるはずです。その一方で、こ...
時間管理・タスク管理

タスクに振り回されない。現実的な「今日やるタスク」だけを手帳に書き込む3つの理由

はじめに毎日、たくさんのタスクに疲弊している。やってもやってもタスクが終わらず徒労感にさいなまれる。タスクは毎日、次々に発生するため、やるべきことを管理するToDoリストは決して空になることはありません。空になったとしてもそれは一時的な状態...
書く・アウトプット習慣

夏休みの絵日記の宿題が苦手だったとしても日記は書ける

小学校の夏休みの日記の宿題にいい思い出がなくて、日記にどうも手が出ないとしたらもったいない。私も夏休みの宿題の中で、絵日記は本当に苦手でした。理由は先にまとめて終わらせられないし、書くことの目的もなかったから。絵日記は前もって書いておくとい...
時間管理・タスク管理

夏休みをデザイン。あなたの今日のテーマ、夏休みのテーマは何ですか?

夏休みの季節。これから夏休みが始まるという時、使いきれないほどのたくさんの時間がある、とワクワク感でいっぱいになります。でも楽しい時間は早く過ぎ去ってしまいます。うかうかしていると、「今日は特に何もできなかった…」となってしまいます。Day...
時間管理・タスク管理

タスクを先送りしたくなる時に試したい、衝動の脳をダマして抵抗を取り除く方法

面倒な書類、難しいレポート、気が進まないメール返信。やらなければならないタスクがあるのにどうにもやる気がしない。手をつけようとしても、気持ちが抵抗して動けない。こうなると、いつまでもそのタスクは先送りされます。別の簡単なタスクに逃げ込んでも...
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