毎週、週末にEvernoteに書いた日記を一つずつ見ていく週次レビューは、自分と静かに対話する充実した時間。
一方で、振り返りや週次レビューの習慣がないと、最初は時間をとって日記を見返すのは面倒だったり、億劫、苦手に感じる方もいるでしょう。
人は楽しいこと、メリットがあることでないと続きません。
週次レビューを楽しくやる3つのコツを紹介します。
- 反省ばかりでなく良かったこと・感謝に目を向ける
- 写真や画像を活用してビジュアルな日記にする
- 心地よい場所で週次レビューする
続きはこちらの記事をご覧ください。
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