2021-03-23

色々な習慣化の本を読んだり、ツールを使ってみてもなかなかうまくいかない。。習慣化難民になっていないでしょうか。習慣化を成功させるには、習慣化の技術やアプリをただ利用するのではなく、実践した後に振り返り、調整する基本的な仕組みが必要です。OP...