集中・マインドフルネス習慣１週間の行動のヒントとなる実践ワーク。集中習慣メルマガ３０号発行しました。 はじめに集中習慣メルマガ３０号を発行しました。本メルマガは毎週日曜日、週１回、発行。2020/8/16にVol.1を発行して、毎週書き続け３０号を迎えることができました。メルマガを続ける理由ブログ「行動デザインラボ」では、「小さな習慣から未...2021.03.062021.03.07集中・マインドフルネス習慣
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