2021-07-13

「セルフコーチング」は自分自身をコーチングすることであり、自らの問題解決や目標達成していくための自分との対話です。「セルフコーチング手帳」は行動デザインラボが開発しているコーチングの質問を含む手帳術。手帳にセルフコーチングを組み合わせること...