時間管理・タスク管理時間術「タイムブロッキング」を活用して習慣を続ける方法 ジョギングやジムに行くなどの運動の習慣。英語の勉強などの学習習慣。早寝、早起き。これらは強制力がない自分との約束。会議やアポイントメントなど人との約束はしっかり守れても、自分との約束を守ることは難しい。少し忙しくなると時間がないから今日はや...2021.07.202021.07.25時間管理・タスク管理