運動・カラダ習慣いつも頑張れるは思い込み。戦略的に休む習慣。 バリバリ、生産性高い日もあれば、エンジンがなかなかかからない日もある。そんな時に今日の自分はダメだと責めてはいないでしょうか。私たちはコンピューターではありません。疲れていることもあれば、やる気がない時、調子が悪い時もあります。つい、いつも...2021.07.012021.07.03運動・カラダ習慣