あなたのカレンダー、予定やタスクでぎちぎちになっていないでしょうか。
予定やタスクを詰め込みがちな方に向けて、スケジュールに余白を持つ3つの理由を紹介します。
- 1日の限りあるエネルギーを回復する
- 余白がアイデアを呼ぶ
- 絞り込みがアウトプットを最大化する
たくさん詰め込んでも結果的にはやり残しがたくさん発生したり、ストレスがたまるだけです。
自分のちょうどいい予定、タスクの量を知り、そのペースを守りましょう。
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