時間管理・タスク管理先延ばしをストップして「今やる」５秒ルール(THE 5 SECOND RULE)の3つの活用法 先送り、先伸ばしていること、どれくらいありますか。先延ばししているものは、何度も何度も頭に出ては、エネルギーや自己肯定感を少しずつ奪っていきます。Mel Robbinsの「THE 5 SECOND RULE」の方法の解説と、３つの活用法を紹...2020.10.18時間管理・タスク管理
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