アプリ・ガジェットiPad ProをiPhoneのモバイルバッテリ代わりに使う、持ち物を減らす習慣
はじめに普段のカバンが重いとフットワークも重くなる。持ち物を減らせないか、定期的に持ち物の見直しをかけています。その中でモバイルバッテリ、電源アダプタとケーブルは意外と重くかさばります。持ち物を減らす習慣として、iPad Proをモバイルバ...
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アプリ・ガジェットあなたの時間を見える化するタイムトラッキングアプリ ATrackerの使い方＆レビュー(iPhone/AppleWatch)
はじめに時間をうまく使えていない気がする、もっと豊かな時間を持ちたいという悩みあるのではないでしょうか？時間は目に見えないため扱うのは簡単ではありません。まずやるべきは時間の可視化です。あなたの時間を見える化するタイムトラッキングアプリA...
書く・アウトプット習慣WordPressブログをiPhoneから更新する3つのメリット、デメリット
はじめに本ブログの執筆ですが、最近は電車に乗ったり移動する機会が極端に減ってしまったことから、ほぼiMacで書くようになりました。大画面でMagic Keyboardでさくさく書けてよいのですが、１日中キーボードで書いているため、結構手も疲...
アプリ・ガジェットApple Watchを活用。iPhoneを鞄に入れておく習慣をお勧めする３つの理由。
はじめに電車で待っている時、ちょっとした休憩時間、料理が出てくるまでの間。このようなすきま時間に、すぐにスマホを取り出してメールやメッセージ、SNS、ニュースなどチェックしてしまっていないでしょうか？いつもいつもスマホのチェックばかりしてい...
読書・学ぶ習慣iPhoneを活用して英語学習を習慣化する7つの方法
はじめに英語のリスニング、リーディング、スピーキング、ライティング。どの英語スキルも一気に頑張って勉強しても身につくものではなく、上達するにはコツコツと継続してトレーニングする必要があります。つまり習慣化させることが必要です。英語の習慣化に...
時間管理・タスク管理「７つの習慣」第一世代〜第四世代の時間管理とiPhoneアプリ
はじめに時間がない、時間が足りない。時間をうまく使えていない、時間を浪費している。時間を何に使うのか、何に使わないのか、時間をどう使うのか。自分にとって大事なことを実行し、達成していくために、どう計画、準備し、実行していくのか。時間管理は大...
片付け・デジタルデトックスiPhoneアプリの利用時間をセルフマネジメント。スクリーンタイムの使い方３つのステップ。
iPhoneアプリの利用時間をセルフマネジメントできる機能として、スクリーンタイムの使い方の３つのステップを紹介します。休止時間の時間帯設定アプリ使用時間の制限常に許可するアプリの指定自分がどのアプリをどれだけ使っているかを把握しつつ、利用...
片付け・デジタルデトックスiPhoneでクリーンなホーム画面を作る。アプリを整理する3つのステップ [iOS14対応]
クリーンなiPhoneホーム画面を作るための、アプリを整理する3つのステップを紹介します。使っていないアプリを削除あまり使わない/利用を減らしたいアプリをフォルダへ移動２つのホーム画面に全てのアプリを整理ホーム画面は、一日に何回も見るもの。...
運動・カラダ習慣iPhone iOS14の睡眠機能の使い方3つのステップ
はじめにiOS14で睡眠機能がバージョンアップしました。iPhoneの睡眠機能はヘルスケアAppで設定します。睡眠機能の使い方3つのステップを紹介します。iPhoneのヘルスケアAppで睡眠時間の目標を設定通常スケジュール（平日、週末）を設...
集中・マインドフルネス習慣いまここに集中。iPhoneの通知を最小限にする3原則(AppleWatch活用)
あなたは１日にどれだけの数、スマホの通知を受けていますか。スマホの通知のたびにスマホを使ってということを繰り返していると大事な仕事や作業に集中できません。iPhoneの通知を最小限にする３つの原則を紹介します。原則全ての通知はオフ必要アプリ...