アプリ・ガジェットデジタルデトックスの課題を見える化する3つの質問 スマホやソーシャルメディアといい距離感を持ってうまく付き合うためのデジタルデトックス。デジタルツールやソーシャルメディアの使いすぎによってもたらされるストレスや注意散漫な状態を減らしたい。リアルな人との交流や体験に集中、没頭し、もっと充実感...2021.01.312021.02.03アプリ・ガジェット
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