2021-01-07

習慣を毎日コツコツやっていても、日々、効果や成長を感じる訳ではありません。そのため、本当に前に進んでいるのか不安になったり、すぐに成果が出ないことにがっかりしてやめてしまう。暗いトンネルにいるようで、習慣をやめたくなるときがあるでしょう。そ...