2021-01-01

習慣化の技術

うまくいく「新年の目標」を立てる10のチェックポイント

新年の目標を立てるときの10の成功の秘訣に基づき、新年に立てた目標をチェックする方法を紹介します。毎年、同じような目標を設定していて、いつもできていないのであれば、別の新鮮な目標に作り替えてみましょう。目標達成は日々の行動を蓄積していく長期...
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