2019-08-20

時間管理・タスク管理

先延ばしストップ。「今やる」5秒ルールの3つの活用法(THE 5 SECOND RULE)

はじめに先送り、先伸ばしていること、どれくらいありますか。先延ばししているものは、何度も何度も頭に出ては、エネルギーや自己肯定感を少しずつ奪っていきます。今日は、先延ばしにしていた、メールの返信、申請手続き、PC作業を一気にやることができま...
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