片付け・デジタルデトックスFacebook, Twitterに振り回されていませんか？ iPhoneでSNSチェックをコントロールする３つのルール。 はじめにソーシャルメデイアに振り回されているという感覚ないでしょうか。ついつい通知があると見てしまい、その流れで他の投稿も際限なく見てしまう。ソーシャルメデイアをチェックする回数、時間を決めたり、スマホからアプリを削除して、ブラウザからしか...2019.08.052021.08.09片付け・デジタルデトックス
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