片付け・デジタルデトックスiPhoneアプリの利用時間をセルフマネジメント。スクリーンタイムの使い方３つのステップ。 はじめにiPhoneでYoutubeなど動画を見すぎてしまったり、SNSを１日に何度も見てしまったり。夜遅くまでゲームで遊んでしまったり。iPhoneのアプリをついつい使いすぎてマインドレスになっていないでしょうか。自分自身でアプリの利用時...2019.06.232021.09.11片付け・デジタルデトックス
片付け・デジタルデトックス