運動・カラダ習慣スマホでコーチと走る。Nike Run Clubの音声ガイドラン、3つの特長レビュー はじめにジョギング、楽しんでいますか。 お気に入りの音楽を聞きながらテンションあげる。 オーディオブックを聞いて、学んだり、本を楽しむ。 周囲の音を聞いたり、自分の呼吸を聞きながら自分との対話を楽しむ。 誰かと一緒にゆったり走りながら、おし...2019.06.092020.10.06運動・カラダ習慣