早起き習慣。Googleカレンダーの時間割で生活習慣を変える。

朝の静けさを満喫。

いつもより１時間早く起きると、ボーナスタイムをもらった気分。

朝から自分のやりたいことに時間を使えると、余裕といいリズムが生まれ、満足感で1日をスタートできます。

Googleカレンダーの時間割で生活習慣を変える。

理想的には朝、何時に起きたいですか？

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