
モーニングページは書籍「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」で紹介されているクリエイティビティを目覚めさせるワーク。
朝一番、心の赴くままに、ネガティブなことも含めて、頭の中の考えや感情をノートに書き出すものです。
イライラやモヤモヤ、いまいちやる気がない日が続いているならモーニングページはおすすめの習慣です。
デジタル手書きノートでスッキリと1日をはじめる方法を紹介します。
https://ko-do.design/2020/03/04/morningpage/
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