2021-10-03

書く・アウトプット習慣

デジタル手書きノートで、朝一番にモーニングページを書く習慣

モーニングページは書籍「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」で紹介されているクリエイティビティを目覚めさせるワーク。朝一番、心の赴くままに、ネガティブなことも含めて、頭の中の考えや感情をノートに書き出すものです。イライラやモヤモヤ、いま...
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