朝、スマホでニュースを見てしまったりすると、そのままニュースの沼や動画の沼にハマりがち。
朝、何に触れるかで行動が変わります。
あなたのワクワクするノートから始めるましょう。
- １年の目標
- やりたいこと
- 価値観、好きなこと
これらのワクワクすることを書くノート。
毎日、読みかえして、進捗を確認する。
今の課題に対して、アイデアを書き加える。
気づきを付け足したり、赤線を引く。
このようにノートを耕すことで、自分のノートがどんどんバージョンアップしていきます。
https://ko-do.design/2020/02/21/note/
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内省にはやはりお気に入りのノートを使いましょう。
ノートを耕すにはデジタルノートよりも紙のノートの方がやりやすい。
仕事のノートとは分けて、デザイン性の高いロイヒトトゥルムを愛用しています。
https://ko-do.design/2021/03/29/weekly-review/
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A5サイズのドットが書きやすく持ち運びもしやすいです。
朝をワクワクすることで始めれば、1日、ごきげんな状態になる。
朝に思いついた行動にも取り掛かれます。
ワクワクするノートで1日を始めましょう。
https://ko-do.design/2020/10/31/leuchttrum/
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