習慣化アプリHabitifyをさらに活用する３つの設定のポイント

はじめに

Habitifyはシンプルなデザインながら、充実した振り返り・可視化機能や素早くアクセスできるウィジェット機能、多くのデバイスから使えるマルチデバイス機能など、高機能な習慣化アプリ。

高機能なだけに様々な設定が可能ですが、Habityを活用する３つの設定のポイントを紹介します。

Habitifyではそれぞれの習慣タスクにおいて、それを実行する時間帯を設定できます。

例えば上の図では、「今日の計画立てる」というタスクについて時間帯は午前・午後・夜の３つから選べます。

時間帯を指定しておくと、朝や午前中にやる習慣タスクに限定して表示できるため、実行の際に便利です。

習慣タスクには、複数のリマインダー通知を設定できます。

例えば１日に瞑想を朝と夜の２回やるという習慣タスクについて、リマインダーを6:30と21:30にセットすることができます。

通知があった時にやると決めておけば、あとは忘れておけます。

習慣をたくさん登録したらカテゴリで分けましょう。

個別の習慣だけでなく、例えばカテゴリごとの達成率を可視化することができます。

例えば健康カテゴリには、体重記録、筋トレ、散歩の習慣を入れています。

Habityを活用する３つの設定のポイントを紹介しました。

通常のタスクと、Habitifyが扱うような習慣タスクを分けて管理したほうが良いでしょう。

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