セルフコーチング・思考習慣SlackとIFTTTで作る、セルフコーチングを助けるコーチボット。 はじめに「セルフコーチング」は自分自身をコーチングすること、「心の中にコーチを持つこと」です。セルフ・コーチング入門では、「自らの自発性によって、問題を解決し、目標を達成していくための心内対話」と定義しています。セルフ・コーチングで効果をあ...2020.07.152021.02.28セルフコーチング・思考習慣