時間管理・タスク管理

アプリ・ガジェット

いつも「時間がない」あなたに。Apple Watchが最強のタイムマネジメントツールである3つの理由

はじめに時間が足りない、時間がうまく使えていない、いつも時間に追われているということはないでしょうか?欠乏は心を占拠する。飢えた被験者が食べ物のことを考えたのと同じように、人はどんな欠乏でも経験すると、それに心を奪われる。心は自動的に、いや...
アプリ・ガジェット

Apple Watchでポモドーロタイマー:Flat Tomato、フォーカス・タイマーのレビュー

Flat TomatoはじめにiPhoneを操作していると、ついつい別のアプリが気になって、Facebook、Twitter、YouTube、あるいはゲームに脱線してしまうことはないでしょうか。iPhoneは誘惑の多いツールです。脱線防止の...
時間管理・タスク管理

Apple Watchのタイマーアプリ3選 [2021年版]

はじめにタイマーは時間管理の必須ツール。15分集中して片付けをしたり、YouTubeを見過ぎないように時間を制限したり、タイマーで「時間を区切る」と行動をコントロールしやすくなります。iPhoneでもタイマーは使えますが、Apple Wat...
時間管理・タスク管理

テレワークでなかなか仕事を終われない方に。仕事とプライベートの区切り時間を設定する3つの理由。

はじめに在宅勤務をしていると、いつまでも仕事のメールを見てしまったり、作業をずるずると続けてしまったりということはないでしょうか。ダラダラと続けても効率はよくないですし、しっかりと休まないと次の日にも影響します。また、趣味・遊び・交流の時間...
時間管理・タスク管理

Web会議に遅れない。Googleカレンダーの通知を2段階に設定する方法。

はじめにリアルの打ち合わせや会議は移動時間があるため、余裕を持って行動します。一方で、Web会議は直前に接続しても間に合うため、ついギリギリに繋げようとしてしまう習慣はないでしょうか。時間がない時に限って、接続先のアドレスが分からなかったり...
時間管理・タスク管理

朝・夜ルーティンをサポート。ルーチンタイマー3つの特長レビュー

はじめに朝、水を飲む、マインドフルネス瞑想をする、筋トレをする、日記を書くなどの朝ルーティン。1日のいいスタートを切るのに朝ルーティンは必須です。夜、ストレッチをする、次の日の予定を立てる、読書をするなどの夜ルーティン。夜のルーティンも睡眠...
時間管理・タスク管理

ポモドーロタイマーとタスク管理を統合したアプリFocus To-Doの3つの特長レビュー

「Focus To-Do: ポモドーロ技術 & タスク管理」をApp Storeではじめに集中して作業するのは簡単ではありません。特に在宅勤務。これまでオフィスは仕事で集中する場所、家はリラックスする場所というように、場所は明確に別れていま...
時間管理・タスク管理

やることが散らからない。Todoistでタスクを階層的に整理する3つのステップ

はじめにやるべきこと、やりたいことがたくさんあって、混乱状態ではないでしょうか?役割が増えたり、プロジェクトがいろいろと増えると簡単に混乱状態に陥ります。優先度: 何を早くやらないといけないのか分からない。締め切り: いつまでにどこまでやら...
時間管理・タスク管理

タスクが多すぎて先延ばしがちな方へ。やることを減らす3つの方法。

はじめに先延ばしの原因の一つは、多すぎるタスクです。人間の脳は優先順位をつけるのが苦手です。目の前にやることが山のように積まれ、選択肢が溢れていると、脳はどれが大事なのか、何を優先して片付ければいいのかがわからなくなるのです。その結果、あれ...
時間管理・タスク管理

ToDoリストをシンプル化する3つのコツ

はじめにTodoリストがいっぱいでごちゃごちゃになっていませんか?あれもやるべき、これもやるべきというべき思考でいると、どんどん足し算でやることが増えていきます。タスク管理アプリのTodoist, TickTick等、素晴らしいタスク管理ア...
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