集中・マインドフルネス習慣1日の終わりにタスク管理アプリ「Todoist」をメンテナンスする3つのステップ はじめにタスク管理でもっとも大変なことは、タスクの状態をメンテナンスし続けることです。タスクが増えて、整理が行き届かなくなると、とたんに散らかり、コントロール不能になります。完璧主義思考の場合、散らかった状態はストレスになり、タスク管理をや...2020.11.162021.08.07集中・マインドフルネス習慣
集中・マインドフルネス習慣