アプリ・ガジェット食事を記録するとAI管理栄養士が毎回アドバイスをしてくれるアプリ「カロリーママ」レビュー【習慣化アプリラボ】 はじめに食事を毎回記録するだけで、自分の食生活を意識することができ、自然と食べる量が減ったり、よりよいものを選ぶようになると言われています。ただ食事を毎日、毎食、記録するのは手間ですので、その手間に見合うメリットがないとなかなか続きません。...2019.12.022020.06.13アプリ・ガジェット
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