2019-12-12

はじめに突然体調を崩したり、会合や旅行、仕事でのトラブル。大きなイベントやアクシデントがあったとき、習慣は乱れがちです。習慣化アプリやカレンダーにできていない習慣タスクが山積み。「全く習慣ができなかった」という残念感と、再開してもまた続けら...