2019-07-14

はじめに「たすくま」は行動の記録や時間管理に優れたツール。自分の行動を後押ししたり、「今ここ」の行動に集中することをサポートしてくれます。「たすくま」による３つの行動効果を紹介します。行動のハードルを下げ、促進する行動のハードルを上げ、コン...